آیا به دنبال انتخاب بهترین روغن برای زانو درد خود هستید؟ آیا مشکلاتی همچون دیسک گردن و کمردرد امان شما را بریده و شما به دنبال یافتن بهترین و کاربردی ترین روغن برای این دردها هستید؟ اگر سؤالاتی از این قبیل ذهنتان را به خود مشغول کرده است، با این مطلب همراه باشید.
۵ روغن گیاهی برای دیسک گردن
گردن یکی از مهم ترین قسمت‌های بدن است. احتمالاً اگر شما دانش آموز باشید یا ساعات زیادی از روز را پشت کامپیوتر به کار و تحصیل سپری کنید، هر از چند گاهی با مشکل گردن درد مواجه می‌شوید. استفاده از روغن‌های خاصی همچون انواع روغن زیتون یا روغن سیاهدانه به کاهش دردهای گردن کمک می‌کنند.
روغن سیاهدانه
این روغن خواص و فواید فراوانی همچون التیام سریع زخم‌های حاصل بر پوست، افزایش نرمی و لطافت پوست، تقویت رشد موها، از بین بردن دردها و روماتیسم مفاصل همچون مفصل دست یا پا، کاهش درد و مشکلات پوستی دارد. همچنین، رنگ سیاه این روغن باعث تمایز جالب این محصول با انواع دیگر روغن می‌شود.
روغن زیتون
روغن زیتون رودبار بهترین گزینه برای درمان دیسک گردن است. این روغن کاربردهای فراوانی همچون استفاده از آن در حین تهیه غذا یا به صورت خام دارد. از جمله فواید روغن زیتون می‌توان به از بین بردن لک و زخم، قابلیت ضدالتهابی روغن، رفع مشکلات گوارشی، درمان دردها و مشکلات جسمی، افزایش نرمی پوست، تقویت ذهن و درمان مشکلات روحی نظیر افسردگی اشاره کرد. همچنین، می‌توانید از این روغن پس از حمام برای افزایش نرمی پوست و کاهش ترک‌های پوستی خود بهره ببرید. به این ترتیب، نگرانی بابت کاهش یا افزایش وزن بنا به دلایلی نظیر بارداری نخواهید داشت.
روغن خشخاش
اگر دردهای جسمانی همچون زانودرد، گردن درد، کمردرد یا دست درد دارید و به دنبال یک روغن عالی برای خود هستید باید شما را با روغن خشخاش آشنا کرد. این محصول را می‌توان به دو صورت موضعی و خوراکی استفاده کرد. روغن خواصی نظیر آرامش بخشی، جوان سازی پوست و کاهش دهندگی درد دارد.
روغن بابونه
شاید بتوان بهترین روغن برای دیسک کمر را روغن بابونه دانست. این روغن خواص متنوعی همچون کاهندگی دردهای قاعدگی، درد حال از دیسک کمر، کم کردن مشکلات پوستی همچون اگزما دارد. شما می‌توانید از این محصول برای کمردرد حاصل از درد مفاصل استفاده کنید. همچنین، این محصول برای کاهش دردهای زنانه عالی است.
روغن زنجبیل
یک گزینه عالی دیگر برای دردهایی همچون دیسک گردن، روغن زنجبیل است. این روغن فوایدی نظیر جوان سازی پوست، از بین بردن سلولیت، درمان زخم‌ها و دردهای نواحی مختلف بدن همچون گردن و کمر را دارد. روغن زنجبیل برای کاهش وزن عالی است. این روغن باعث افزایش چربی سوزی از طریق پوست می‌شود.
دلایل درد گردن چیست؟
یکی از شایع ترین مشکلاتی که با تغییر سبک زندگی رخ می‌دهد، گردن درد است. اگر دائماً گوشی در دست دارید یا با کامپیوتر کار می‌کنید، احتمالاً با مشکل گردن درد بیش از دیگران مواجهه می‌شوید. از جمله دلایل شایع گردن درد می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:
- کشیدگی زیاد عضلات سرشانه یا گردن
- آرتروز ناشی از دیسک کمر
- خشکی گردن و عضلات این نواحی
جمع بندی
مشکلاتی همچون زانو درد یا گردن درد جز مشکلات سبک زندگی جدید هستند. شما با انجام حرکات کششی یا ماساژ هر روزه گردن، زانو، کمر یا پاهایتان می‌توانید به کاهش این قبیل مشکلات کمک کنید. پس حتماً از روغن‌های ذکر شده همچون روغن زیتون، روغن سیاهدانه و روغن بابونه برای کاهش دردهای حاصله بهره ببرید.
شما با کمک محصولاتی نظیر روغن‌های گیاهی همچون روغن زیتون یا خشخاش می‌توانید درد حاصله را کاهش دهید. در ضمن، انجام حرکات کششی روزانه در نواحی همچون گردن، سرشانه‌ها و کمر به کاهش درد کمک می‌کند. پس ترجیحاً قبل از خواب قسمت خشک شده گردن خود را ماساژ دهید.
روغن زیتون مالشی ۷ ساله یکی از روغن های تاثیرگذار در درمان دیسک گردن است که با مراجعه به بخش فروشگاه این سایت می توانید آن را سفارش دهید.