خوردن زیتون در شب

مصرف زیتون در شب و بهره‌‌مندی از خواص بی‌نظیر آن، به روش‌های مختلفی امکان‌پذیر است که در ادامه معرفی می‌شوند.

• خوردن میوه زیتون به تنهایی، یکی از روش‌های محبوب خوردن این میوه است.
• با خرد کردن زیتون و میکس آن به همراه موادی مانند نمک، سیر، فلفل و روغن زیتون می‌توان سس زیتون تهیه کرد و از خواص بی‌نظیر آن بهره‌‌مند شد.
• مخلوط کردن زیتون با سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار و پیاز و تهیه سالاد زیتون نیز، روش دیگر مصرف این میوه محسوب می‌شود.
• برای خوردن زیتون در شب می‌ توان، آن را بعد از خرد کردن، به سطح پیتزا اضافه و سپس مصرف کرد.